ซุปฟักทองวานิลลา
ส่วนประกอบ:
- ฟักทองนึ่ง 300 กรัม
- กระเทียมสับ 1/2 ช้อนโต๊ะ
- หอมใหญ่ซอย 1/3 ถ้วย
- ออริกาโน 1/2 ช้อนชา
- โรสแมรี่ 1/4 ช้อนชา
- นํ้ามันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- นํ้าเปล่า 200 มล.
- นมปราศจากไขมันเนย 175 มล.
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดํา
- เครื่องดื่มเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น โปรตีน ดริ้งค์ มิกซ์ กลิ่นวานิลลา 2 สกูป
- โพรไบโอติก 3 ช้อน
- เพอร์ซันนัลไลซ์ โปรตีน พาวเดอร์ 1 สกูป
- พาร์สเลย์ (สำหรับตกแต่ง) เล็กน้อย
วิธี:
- เทน้ำมันมะกอกใส่ลงในกระทะ ตั้งเตาไฟปานกลาง เมื่อกระทะร้อนใส่หอมใหญ่ซอย กระเทียมสับ โรสแมรี่ ออริกาโน ฟักทองนึ่งลงผัดให้หอมใหญ่สุก มีกลิ่นหอม ตักใส่จาน พักไว้ให้เย็น
- ใส่ฟักทองผัดที่เย็นแล้วลงในโถปั่น ใส่นํ้าเปล่าและนมปราศจากไขมันเนย ปรุงรสเล็กน้อยด้วยเกลือและพริกไทยดํา เติมเครื่องดื่มเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น โปรตีน ดริ้งค์ มิกซ์ กลิ่นวานิลลา โพรไบโอติก และเพอร์ซันนัลไลซ์ โปรตีน พาวเดอร์ จากนั้นปั่นส่วนผสมให้ละเอียด
- เทใส่ถ้วยเสิร์ฟ โรยพาร์สเลย์เล็กน้อย
